Workshop

"Die Welt der Gefühle"

Jeder Mensch hat Gefühle, jeder Mensch fühlt! Wie gehst Du im Alltag mit Deinen Gefühlen um? Gehörst Du auch zu den Menschen (so wie ich früher) die es nicht gelernt haben mit Gefühlen richtig  umzugehen, sie innerlich zuzulassen und sie zu fühlen.

 

Gefühle sind ein Teil von uns und es ist für die innere Balance wichtig, ihnen im Alltag Aufmerksamkeit zu schenken. Ziel in diesem Workshop ist es, dass Du lernst Deine Gefühle (wieder) bewusst wahrzunehmen, sie zu fühlen und ihnen Ausdruck zu verleihen. 

Inhalte:

  • Wie Gefühle unser Leben beeinflussen
  • Umgang mit Gefühlen im Alltag
  • Welchen Sinn haben Gefühle
  • Was ein Gefühl uns zeigt
  • Gefühle bewusst fühlen
  • Körperliche Gefühle fühlen 
  • Positive und negative Gefühle
  • Das wahre Potenzial der Gefühle
  • Wahrnehmungs- und Gefühlsübungen

Datum:

- Anfang 2021

Zeiten:

- Beginn 10:00 Uhr

- Ende 17:00 Uhr 

Trainer:

Thomas Urban

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